Go to the page content

Diyabet ve kalp hastalığı

Tip 2 diyabeti olan kişilerde kalp ve damar hastalığı gelişme riski, diyabeti olmayanlara göre daha yüksektir. Bu artmış riske bağlı olarak, diyabeti olan kişilerin kalp hastalığı nedeniyle hayatını kaybetme olasılığı, tip 2 diyabeti olmayanlara oranla 2–6 kat daha fazladır.

Bu nedenle, hem kalp sağlığınıza hem de tip 2 diyabetinize özen göstermeniz önemlidir.

"50 yaşına gelinceye kadar kalp hastalığı ve diyabetin kalıtsal olduğunu bilmiyordum."

-Lynn Berringer

Kalp hastalığı nedir?

Kalp hastalığı, kan damarlarının organlara ulaşan oksijenden zengin kan miktarını azaltacak kadar daralmasıyla ortaya çıkabilen bir grup hastalıktır. Diyabet kalp hastalığı riskini artırır; çünkü yüksek kan şekeri düzeyleri kan damarlarının duvarlarına zarar verebilir. Yüksek kan şekeri nedeniyle, kan damarlarında yağlı bir tabakanın (kolesterol ve başka bazı yağlar gibi) birikme olasılığı artar ve bu durum damarların daralmasına neden olabilir. Bu da, kan akımının azalmasına yol açabilir.

Bunların neticesinde de, kanın damar duvarına uyguladığı kuvvetin artmasıyla yüksek kan basıncı (yüksek tansiyon) olarak da adlandırılan durum ortaya çıkar. Kan basıncınız yüksek olduğunda kalbinizin ve kan damarlarının, kanın vücutta dolaşımını sağlamak için çok daha fazla çalışması gerekir. Bu da zamanla kalbe zarar verir ve kalp ritminde düzensizlik, kalp krizi veya inme gibi olaylara yol açabilir.

Kan damarlarının daralmasının veya tıkanmasının nedenleri nelerdir?

  • Yüksek kan basıncı
  • Yüksek kolesterol
  • Diyabet
  • Obezite
  • Sigara içmek
  • Çok fazla alkol tüketmek
  • Sağlıklı beslenmemek
  • Yeterince egzersiz yapmamak

Riski azaltmak

Tip 2 diyabetiniz iyi bir şekilde kontrol altına alınırsa, kalp hastalığı riskiniz azalır. Tip 2 diyabet ömür boyu süren bir hastalıktır. Uzun vadede diyabetinizi iyi yönetmek ve kalp sağlığınızı korumak için, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve kan şekerinizi düzenli takip etmek olmazsa olmazdır.

Kan damarlarınızın zarar görmesini nasıl önleyebileceğiniz ve kalp hastalığı riskinizi nasıl azaltabileceğiniz konusunda daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz. 

TR21DI00074

Referanslar
  1. IDF Diabetes Atlas. 9th Edition, 2019.

İlgili makaleler