Go to the page content

Diyabet ve Böbrek

Kontrolsüz diyabete neden olan uzun süreli yüksek kan şekeri seviyeleri, böbreklerinizde ve diğer organlarınızda önemli sağlık sorunlarını meydana getirebilir. Böbreklerde uzun süreli yüksek kan şekeri seviyelerine yani fazla şekere bağlı meydana gelen bu sağlık sorununa diyabetik nefropati adı verilir.1

Diyabetik nefropati nedir ve nasıl oluşur birlikte incelemeye başlayalım!

Diyabetik nefropati nedir ve nasıl meydana gelir?

Diyabet iyi kontrol edilemediğinde, yüksek kan şekerine bağlı olarak kanınızdaki şeker düzeyi de artar. Fazla şeker ise vücudunuzun kan damarlarına zarar verebilir. Yani tıpkı bir paket şekeri bir gece dışarıda bıraktığınızda, ertesi gün yapışkan hale gelmesi gibi kanınızdaki fazla şeker de kan damarlarınıza yapışır ve kan akışını engeller. Bu durumda da kanınınız diğer organlarınıza ulaşmakta zorluk çeker. Böbrekleriniz de kan damarları ile doludur ve uzun dönemde fazla şekere bağlı olarak bu damarlar daralır ve tıkanır. Bunun sonucunda ise böbreklerinize giden kan akışı azalır ve böbrekleriniz işlevini yerine getirmekte zorlanır. Fazla şekerin neden olduğu bu hastalık ise “diyabete bağlı böbrek hastalığı” veya tıpta “diyabetik nefropati” olarak tanımlanır.1 Diyabetik nefropatide, böbreklerde fazla şekere bağlı meydana gelen hasar idrarda protein kaybı ile başlar. Sonraki evrelerde ise hipertansiyon, ödem (vücutta şişme) ve böbreklerde fonksiyon bozuklukları meydana gelir. Eğer müdahale edilmezse bu hasar ilerlemeye devam eder ve son evrede ciddi böbrek yetmezliğine yol açabilir.2 Diyabetli bir bireyseniz ya da diyabetli bir yakınınız varsa kimlerin diyabetik nefropati açısından risk altında olduğunu bilmek isteyebilirsiniz. 
Öyleyse okumaya devam edin!

Diyabetik nefropati için risk faktörleri nelerdir?

  • 20 yaş öncesinde Tip 1 diyabet tanısı almak 2
  • Yüksek HbA1c değerleri 2
  • Yüksek tansiyon 2
  • Ailede diyabet ve kronik böbrek hastalığı öyküsü 2
  • Diyabetik retinopatiye (kontrolsüz diyabete bağlı meydana gelen görme problemi) veya diyabetik nöropatiye (kontrolsüz diyabete bağlı meydana gelen sinir hasarı) sahip olmak 2
  • Obezite 2
  • Sigara içmek 2

Diyabetik nefropati başka sağlık sorunlarına neden olabilir mi?

Diyabetik nefropati eğer tedavi edilmezse birçok önemli sağlık sorununa da neden olabilir.1

Kontrolsüz diyabete bağlı diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.

Diyabetik nefropati, diyabetinizi daha da sorunlu bir hale getirebilir. Kontrolsüz diyabete bağlı kalp ve damar hastalıkları, görme problemleri, sinir hasarı geliştirme ve diyabetik ayak olma riskinizi artırır.1

Yüksek kan basıncı

Böbrekleriniz kan basıncınızı da kontrol etmeye yardımcı olur. Diyabetik nefropati sonucunda hasar gören böbrekleriniz, bu görevini eskisi kadar iyi yapamayabilir. Bunun sonucunda yüksek kan basıncına bağlı kalp ve damar hastalıkları meydana gelebilir.1

Kansızlık

Böbrekleriniz, vücudunuzun kırmızı kan hücresi yapımına da yardım eder. Kırmızı kan hücreleriniz ise oksijeni akciğerlerinizden alıp vücudunuzun diğer kısımlarına ulaştırır. Diyabetik nefropati sonucunda böbreklerinizde oluşan hasar böbreklerinizin bu görevini olması gerektiği gibi yerine getirememesine neden olur. Bu durumda yeterince kırmızı kan hücresi olmadığından kansızlık görülebilir.1

Mineral eksikliği ve kemik bozukluğu

Diyabetik nefropatide, böbreklerde meydana gelen hasar kemiklerinizin kalsiyum kaybetmesine neden olur. Ayrıca kalp ve damarlar gibi aslında bulunmaması gereken yerlerde de kalsiyum birikebilir ve bunun sonucunda kalp ve damar hastalıkları meydana gelebilir.

Bu sorunlar sizi korkutmasın. Diyabetik nefropatiyi önleyebilirsiniz!

Neler yapabileceğinizi öğrenmek için birlikte okumaya devam edelim.

Diyabetik nefropati nasıl önlenebilir?

Diyabetik nefropatiyi önlemeye yönelik bazı önemli ipuçları:

  • Düzenli doktor kontrollerinizi aksatmayın.2
  • Kan şekerinizi ideal seviyesinde tutun.2
  • HbA1c değerinizi doktorunuzla belirlediğiniz ideal seviyesinde tutun.2
  • İdeal kan basıncı seviyenizi koruyun. Eğer kan basıncınız yüksekse doktorunuzun kontrolünde kan basıncınızı ideal seviyesine ulaştırmaya çalışın.2
  • Sağlıklı beslenin. Şeker ve tuz tüketiminizi kısıtlayın. Sizin için uygun olan sağlıklı beslenme düzenini belirlemek için diyetisyeninizden ve doktorunuzdan yardım alabilirsiniz.
  • Yılda en az bir kere böbrekleriniz için kontrole gidin.2
  • Düzenli olarak egzersiz yapın.2
  • İdeal vücut ağırlığınızı koruyun. Eğer ideal vücut ağırlığınızda değilseniz, ideal vücut ağırlığınıza ulaşmak için diyetisyeninizden ve doktorunuzdan yardım alabilirsiniz.2
  • Alkol ve sigara kullanımından kaçının.2