Go to the page content

Diyabette "Fazla Şeker Etkiler" Farkındalığı

Farkındalık yaratmada sosyal medyanın gücüne çok inanıyoruz! Eğer siz de fazla şekerin etkileri ile ilgili farkındalık yaratmak isterseniz, hazırladığımız içerikleri kullanabilirsiniz.

Haydi başlayalım!

Meraklandırıcı Paylaşımlar

Takipçilerinizde önce merak uyandırmak isterseniz aşağıdaki içerikler tam size göre!

Sizin için örnek bir paylaşım ve içeriklerinize hareket verecek GIF'leri nasıl kullanabileceğinize dair yönlendirme hazırladık.

Paylaşım

Paylaşımlarınıza ilham vermesi için size bir paylaşım örneği hazırladık. Takipçilerinizde merak uyandırmak için önce Hikaye bölümünden bu videoları paylaşabilirsiniz.

 

 

GIF'ler Nasıl Kullanılır?

Paylaşımlarınızı giflerle zenginleştirmek isterseniz diye Instagram'a Fazla Şeker gifler ekledik. Gifleri nasıl kullanacağınızı bu videodan öğrenebilirsiniz.   

 

 

Şimdi Sıra Bilgilendirici Paylaşımlarda

Dikkat çekici ve bilgilendirici paylaşımlarınız için farklı görseller ve bu görselleri paylaşırken kullanmak isteyebileceğiniz metin önerileri hazırladık. Dilerseniz bu görsellerle birden çok paylaşım yapabilir, hepsini aynı paylaşımda kullanabilir ya da içerisinden en sevdiğinizi de seçebilirsiniz!

Birlikten kuvvet doğar! Diyabet uzun soluklu bir yolculuk ve bu yolculukta sağlık profesyonelleri, diyabetli bireyler ve yakınları hep birlikteler. Diyabetle yaşamda başarının sırrı, hiç çekinmeden destek istemekten, birlikte çalışmaktan, hedefe vazgeçmeden yürümekten geçiyor. 

Eğer kalbimizin tadı kaçmasın, ayaklarımız yoldan çıkmasın, böbreklerimiz üzülmesin, gözlerimiz hep ışıl ışıl parlasın istiyorsanız; www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret ederek, hem diyabetle ilgili detaylı bilgi alabilir hem de bugüne kadar öğrendiklerinizi test etme şansı bulabilirsiniz.

Linki bio'ma sabitledim!


#fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabet

Kalpten bir teşekkür… Diyabetli bireylerin yaşamlarını en iyi şekilde sürdürmeleri için yanlarında olan yakınlarına, onlara her konuda destek veren sağlık profesyonellerine ve kendine özel hedeflerini iyi bilen ve bunları tutturmak için çalışan tüm diyabetli bireylere… 

Eğer bu kalbin yüzü gülsün istiyorsanız, www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret ederek hem diyabetle ilgili detaylı bilgi alabilir hem de bugüne kadar öğrendiklerinizi test etme şansı bulabilirsiniz. 

Linki bio'ma sabitledim!

#fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabet

Bu gözlerin hep ışıl ışıl parlaması ve güzel bakması için fazla şekerin etkilerinden korunmak o kadar önemli ki… Fazla Şeker sadece sizi değil; ailenizi, arkadaşlarınızı ve çevrenizdeki size değer veren herkesi etkiler. Diyabet inişleri ve çıkışları olan bir yol olsa da asıl önemli olan, bu yolda yalnız olmadığınızı bilmeniz. 

Hayata hep güzel bakabilmek için www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret ederek hem diyabetle ilgili detaylı bilgi alabilir hem de bugüne kadar öğrendiklerinizi test etme şansı bulabilirsiniz. 

Linki bio'ma sabitledim!

#fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabet

Ayaklarımız yoldan çıkmasın ve hep daha sağlıklı adımlar atalım, diye çıktığımız yolda hep birlikteyiz… Sağlık profesyonelleri, diyabetli bireyler ve yakınları, inişleri-çıkışları olan bu yolda birbirlerine destek olarak yürüyorlar.

Her zaman hedefe doğru sağlam adımlar atabilmek için www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret ederek hem diyabetle ilgili detaylı bilgi alabilir hem de bugüne kadar öğrendiklerinizi test etme şansı bulabilirsiniz. 

Linki bio’ma sabitledim!

 #fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabet

Onların mutluluğu bizim mutluluğumuz! Böbreklerimizi yormayalım, Fazla Şeker etkilerden koruyalım ki bizim için çalışmaya devam etsinler… Onlara iyi bakmak; HbA1c hedefini bilip, hedefe ulaşmak için bu yolculukta hep birlikteyiz. 

Böbreklerimiz üzülüp, büzülmesin diye www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret ederek hem diyabetle ilgili detaylı bilgi alabilir hem de bugüne kadar öğrendiklerinizi test etme şansı bulabilirsiniz. 

Linki bio’ma sabitledim!

#fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabet

Sürekli yüksek kan şekeri yani fazla şeker, organlarımıza zarar verebilir.

Ancak düzenli HbA1c takibi, tedaviye uyum ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile diyabetinizi kontrol altına alabilirsiniz!

Bu konu ile ilgili daha fazla bilgi almak için www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

Linki bio'ma sabitledim!

#diyabet #fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabetleyaşam #kanşekerikontrolü

Fazla şeker damarlara zarar verir ve kanın pıhtılaşma sistemini daha aktif hale getirerek kanda pıhtılaşma riskini de artırır.

Kalp ve damar hastalıkları, kontrolsüz diyabetin neden olduğu başlıca sağlık sorunları arasındadır. 

Sağlıklı beslenerek, hareketi hayatınızdan eksik etmeyerek ve 2-3 aylık kan şekeri ortalamanızı gösteren A1C değerinizi hedefte tutarak kalp hastalığı riskini en aza indirebilirsiniz!

Bu konu ile ilgili daha fazla bilgi almak için www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

Linki bio'ma sabitledim!

#diyabet #fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabetvekalp #kalpsağlığı

Ayaklarımız sinirler ve kan damarlarıyla doludur. Kandaki fazla şeker ise kan damarlarımıza ve sinirlerimize hasar vererek, ayaklarla ilgili birçok sağlık sorununa neden olabilir.

Merak etmeyin! Tedavinize uyar, HbA1c değerinizi hedefte tutar, bir de ayaklarınıza iyi bakarsanız; onları kontrolsüz diyabetin olumsuz etkilerinden koruyabilirsiniz.

Bu konu ile ilgili daha fazla bilgi almak için www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

Linki bio'ma sabitledim!

#diyabet #fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabetikayak #ayaksağlığı

Fazla şekerin etkilediği en önemli organlarımızdan biri de gözlerimizdir. Her 3 diyabetli bireyin 1’inde, diyabete bağlı bir göz hastalığı olan diyabetik retinopati görülüyor.

Ancak hayata hep güzel bakabilmek için yapabileceğiniz pek çok şey var!Doktorunuzla belirlediğiniz HbA1c değerine ulaşmak, tedavinizi aksatmamanın yanı sıra yılda en az 1 kez göz muayenesine gitmek, sağlıklı beslenme ve egzersizi hayatınızdan eksik etmemek gibi...

Bu konu ile ilgili daha fazla bilgi almak için www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

Linki bio'ma sabitledim!

#diyabet #fazlaşeker #fazlaşekeretkiler #diyabetvegöz #gözsağlığı

Kanda fazla şeker olursa, böbreklerimize giden kan akışı azalır ve böbreklerimiz işlevini yerine getirmekte zorlanır. Bu da diyabete bağlı böbrek hastalıklarının oluşmasına neden olabilir.

Düzenli takip ile HbA1c değerinizi hedefte tutarak, yeterli su içerek ve düzenli egzersiz yaparak; böbreklerinizin üzülmesini engelleyebilirsiniz.

Bu konu ile ilgili daha fazla bilgi almak için www.diyabet.com sitesindeki Fazla Şeker bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

Linki bio'ma sabitledim!

#diyabet #fazlaşeker #diyabetiknefropati #böbreksağlığı

Referanslar:
  1. Sönmez A et al. Diabetes Res Clin Pract. 2018 Sep 20. pii: S0168-8227(18)30715-0.
  2. https://www.turkdiab.org/diyabet-hakkinda-hersey.asp?lang=TR&id=50
  3. https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/hba1c
  4. Margolis D, Malay DS, Hoffstad OJ, et al. Incidence of diabetic foot ulcer and lower extremity amputation among Medicare beneficiaries, 2006 to 2008. Data Points #2 (prepared by the University of Pennsylvania DEcIDE Center, under Contract No. HHSA29020050041I). Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality. January 2011. AHRQ Publication No. 10(11)-EHC009-1-EF.
  5. https://idf.org/about-diabetes/diabetes-complications/
  6. https://diyabetcemiyeti.org/diyabet-hakkinda/ayak-sagligi
  7. Türkiye Diyabet Vakfı. “Komplikasyonlar.” Erişim: 08.11.2022. https://www.turkdiab.org/diyabet-hakkinda-hersey.asp?lang=TR&id=58
  8. Diabetes Complications | International Diabetes Federation (idf.org)
  9. https://www.diabinfo.de/tr/diyabetli-yasam/ikincil-hastaliklar/kardiyovaskueler-sistem.html
  10. Türkiye Diyabet Vakfı. “Diyabet ve Göz.” Erişim: 08.11.2022. https://www.turkdiab.org/bilgiler.asp?lang=TR&id=64
  11. Centers for Disease Control and Prevention. “Diabetes and Chronic Kidney Disease.” Erişim: 08.11.2022. https://www.cdc.gov/diabetes/managing/diabetes-kidney-disease.html

TR22DI00077