Yüksek kan şekeri seviyeleri2
_________________
Diyabetin Makrovasküler Komplikasyonları Nelerdir? Belirtileri, Tedavisi ve Önleme Yolları
Diyabetin yol açabileceği makrovasküler komplikasyonlar, özellikle kardiyovasküler hastalıklarla ilişkilidir. Diyabetin bu uzun vadeli etkilerinin nedenlerini, tedavi yaklaşımlarını ve önleme yöntemlerini öğrenin.
Kardiyovasküler hastalıklar, diyabetli bireylerde en önemli morbidite (hastalık) ve mortalite (ölüm) nedenidir. Örneğin Tip 2 diyabetli bireylerde, koroner arter hastalığı (KAH) görülme riski diyabetli olmayan bireylere göre 2-4 kat daha fazladır.1
Diyabette kardiyovasküler hastalıklara neden olabilen risk faktörleri:
Hipertansiyon (HT)1
_________________
Dislipidemi1
_________________
Obezite veya fazla kilo1
_________________
Hareketsiz yaşam2
_________________
Sağlıksız beslenme2
_________________
Sigara ve alkol kullanımı1,2
_________________
Ailede kardiyovasküler hastalık öyküsü varlığı1,2
_________________
Kronik böbrek hastalığı (KBH) ve albuminüri varlığı1
_________________
Kardiyovasküler hastalıkları önleme yolları:
- Yaşam tarzınızı iyileştirin: Kendiniz için sağlıklı olan kilo hedefini diyetisyen gözetiminde belirlemeli ve bu belirlediğiniz hedefe ulaşıp, koruyabilmeniz için sağlıklı beslenip, düzenli olarak fiziksel aktivite yapmalısınız.2 Vücut kitle indeksinizi hesaplamak ve obezitenin/fazla kilonun diyabete etkilerini daha detaylı öğrenmek için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama makalemize de göz atabilirsiniz.
- Sigarayı bırakın.1
- Doktorunuzun sizin için belirlediği optimal glisemik kontrol hedeflerine (HbA1c, kan şekeri) ulaşın.1
- Kan basıncınızı ideal seviyesinde tutmaya çalışın.1
- Yeterli uyuyun.2
- Kardiyovasküler hastalık risk faktörlerini kontrol ettirmek için yılda en az 1 kez düzenli doktor kontrolünüze gidin.1
Kardiyovasküler hastalıkların tedavisi:
Doktorunuz, dolaşım bozukluğuyla alakalı ilk belirtileri fark ettiğinde damar sağlığınızı iyileştirmek için bu duruma neden olabilecek risk faktörlerine karşı hangi önlemleri almanız gerektiğiyle ilgili önerilerde bulunur ve kan şekeri dengesizliklerini engellemek adına sizin için en uygun olan kan şekeri hedef aralığını belirler. Özellikle yüksek tansiyonunuz, obezite ya da fazla kiloya bağlı yüksek lipid seviyeleriniz varsa, doktorunuz bu sağlık sorunlarını da tedavi etmek için önlemler alır. Bu önlemler fazla kiloların verilmesi için sağlıklı yaşam tarzının (diyet, egzersiz, vb.) yanında ilaç tedavisi de olabilir. Unutmayın, tedaviniz konusunda en doğru kararı mevcut sağlık durumunuza göre doktorunuz verebilir.2
Diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar hakkında daha detaylı bilgi için Diyabet ve Kalp Damar Hastalıkları İlişkisi makalemizi ziyaret edebilirsiniz.
Diyabetin makrovasküler komplikasyonlarını öğrendik, diğer kronik komplikasyonlar için aşağıdaki sayfaları ziyaret edebilirsiniz.
Diyabetin mikrovasküler komplikasyonları:2
Retinopati
Nefropati (diyabetik
böbrek hastalığı)
Nöropati
_________________
Diyabetik Ayak2
_________________
TR25DI00013